本篇文章给大家谈谈开心上班族游戏攻略中文版，以及绿色征途攻略(特别是新区冲级及上班族游戏攻略)对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
一、绿色征途攻略(特别是新区冲级及上班族游戏攻略)
mm1、清源村，按提示做主线任务，当经过中心地带时，找 [钱庄老板]，领2D银子，一件新手天使衣服，免费领新手卡、畅游卡。然后继续做主线，顺利的话，15分钟做完清源村任务，就十级了。跑出村，在村口找 [闻广]。
2、接着，一顺路找 [吕思凌]和 [牛二] [颜梦梦]接任务，（先打野猪，再打水犀）交牛二和颜梦梦任务。
3、往这几个NPC的左侧跑，找 [装备锻造师]（做犀牛杖），接 [李大壮]和[吕思凌]任务（打幼狐），去李大壮交任务，接任务（带狐狸）去找 [吕思凌]（带着狐狸打闪豹），打完后去吕思凌处交接任务。
4、带狐狸来[林虎头]处，任务告一段落，跑回城，如果包包里已经捡有5个白色装备的话，找车夫旁 [熔铸百金的巧匠]用白装备换黄装备。然后，找杂货商买随机 200个回程100
（两者共用去1碇，还剩1碇银卡）。
（此时，人物应该是14级多）
（下面的任务，很多都能用随机飞，很多也能用回程，看自己的喜好了）
4、再开始任务。找 [吕飞烟]（用随即飞，去打闪豹）打完飞回程，一顺路找 [吕飞烟] [齐飞] [算命先生] [吕思凌]回程。
5、[张真人]（打老狐狸）[算命先生] [齐飞] [张真人] [李员外] [衙役]交接任务。
（此时，人物应该是16级多）
6、随即飞 [吕思凌]回城，[张真人] [粮仓保管员] [炼药师] [衙役]接任务。
7、出城打毒蛇，打完后，回城，出城去打蜘蛛，打完直接去 [牛二]处接任务，回城。
8、出城去找[异域商人]，买草莓1甜果5捕马索3－5牛肉干10，跑去打灰狼40只。
（此时，人物应该是18级多）
9、跑 [饲养员] [李员外] [欧治子] [炼药师] [粮仓保管员] [张真人] [玄真道长] [大厨师]回程。
（此时，人物应该是19级多）
10、在城内，找 [齐飞] [渔夫]，然后去找 [牛二]，去打彩翼鸟熊铁甲蛙龟海贼，然后回程。（做完这些任务，人物应该可以到20级，这时，如有朋友，约着进侠客岛，刷荣誉，换成牌子，最好能换到十几个，先不吃，级别卡了，就吃一个）
11、找 [渔夫] [颜梦梦] [回程] [衙役] [交任务] [炼药师] [欧冶子]（答题），[沙红芋] [李员外] [玄真道长] [齐飞] [冰淋]（杀海贼？）
（此时，人物应该是21级多）
12、找城内的 [闻广] [雷老虎] [欧冶子]（答题） [牧马人]（带马）[饲养员]回程。
13、找 [衙役] [黄大人]回程。[衙役]（随机，去打偷猎者）回程。
14、找城内的 [闻广] [孔孙] [捕头] [牢笼] [黑豹]
（接下来的任务，就开始跑暗香谷了）
15、随机，飞暗香谷，先随机去找 [灵猴]，然后杀蝎子，再找 [灵猴]去杀狂熊。去找 [灵猴]，交接任务送猴子。
（此时，人物应该是23级）
16、回程 [大厨师] [犯人] [张嫂] [犯人] [捕头] [孔孙] [回程] [陈季常] [红露] [衙役]。
17、随机，去暗香谷，找 [方大玉]，回程。找 [雷老虎]，随机飞暗香谷，找 [方大玉]（注意交两个任务）回程。找 [黑豹]，去打血狐狸，得10个狐狸皮和一个血。
（此时，人物应该是25级）
18、随即，找 [颜梦梦]回程。找 [红露] [柳月娥]，站在那里，直接接 [欧冶子]采集任务，[陈季常] [孔孙] [闻广]。
（此时，人物应该是26级）
19、[韩非] [齐飞]回程。先找 [衙役]再去 [牛二]（都是杀食人狼40和50个）杀完去暗香谷（打巨蛇）。
（下面的任务，开始有级别的限制，注意备好侠客的牌子，若没有，就打开新手卡或畅游卡，里面有一些令牌的）
20、回程。[衙役] [牛二]回程。 [韩非] [棺材店](需28级接打强化翼鸟，如级别不够，吃一个侠客牌子)，打完翼鸟回程。[棺材店] [韩非]（需29级）
21、[黄大人]去打土匪，回程。 [衙役] [黄大人] [囚犯] [黄大人]（这期间，如有固定刷怪队伍，可顺便去风水行生处选择自己的五行属性）
（此过程期间，人物可达30级，先去城外抓马，然后穿上系统送的新手时装，就能在暗香谷骑马了） 21、接30级试练，[齐飞] [考官]，然后随机飞去暗香谷，[方大玉]（若第17条交了两个任务，这里就不用交任务了）（在暗香谷，打虎蛇狼）回程。
22、[考官] [黄大人] [高俅] [黄大人] [韩非]
（人物31级）
23、若没到32级，可去做欧治子任务，有5万左右。升了级，就可以找 [闻广] [偏将军]，随即飞去打土匪弓手，回程。
（下面的任务，就是不停地跑凤尾和流去山庄了）
24、[考官] [齐飞] [偏将军] [密探]，去流云山庄打哨兵，打完出来找 [密探]。
（人物33级，没到34级，就得吃侠客鸟牌子）
25、34级 [富不仁] [密探]，去打流云的怪。找 [石从] [富不仁]（交10个牛肉干给富不仁），去流云山庄找 [犯人]（若不满35，先在流云打打怪，35级后去[犯人]那里交任务
）[石从]（打队长得定情物）
26、35级，带5个甜果去凤尾 [难民]，然后回程，随机飞流云山庄打哨兵。
27、36级，[欧冶子]，去凤尾找 [难民]，去流云找 [石从]（打20个武器）出来找 [密探] [走私者]。
28、接着就是，凤尾 [难民](山贼的衣服)回城，[难民](山贼的武器)回城,[难民] [闻广] [偏将军]，随机飞 [密探](山贼的令牌)[密探]，回城,[富不仁](山贼哨兵)回城，[富不
仁] [犯人]回城。
29、[副官] [难民] [密探] [石从](做好3个任务)，然后先交 [石从] [难民] [副官]，并接好 [难民] [副官]的任务。
30、[密探] [走私者](3个任务,杀两种怪)，做好先找 [走私者] [密探]带美女给 [走私者],再把信给 [密探]得情报，给凤尾村 [副官]，再把指令给 [密探],并接好 [难民][
副官] [反抗者]的任务。。31、把难民的宝盒给 [富不仁]然后，接周游任务。
44级时，可接[拍卖行]任务
不包括山外山
二、完美世界手游上班族升级/活动攻略(附上班族活动推荐)
完美世界手游公测版
v1.563.0
完美世界手游3月6日就要开启不删档测试了，很多小伙伴们都是属于上班族的白领阶层，并没有很多时间去玩这款游戏。今天小编就给大家分享一篇大神带来的上班族畅玩完美世界手游的方案，一起来看看吧。
游戏升级：
目前完美世界手游游戏升级经验获取主要是三个，第一是主线任务，第二个是支线任务，第三个是活动任务。游戏因为前期等级太快，所以会出现系统卡等级，而且玩家当天任务没有完成的经验，第二天也会有加成，所以等级上面大家不用担心，肯定都能跟上大部队的。
最关键的是目前游戏中的活动经验是有上限的，对于时间少的玩家来说，你每天只需要做一些基本任务活动就可以把经验做满了。所以，升级的问题，大家不用担心!
游戏活动：
游戏目前的任务分三大类：
副本类：每日2次修真副本+1次黄昏副本+1次经验副本，1周一次12人覆霜副本，星期天帮会24人副本，周五周六幻境副本。
不定时活动类：疯狂石头(3分钟)、帮会任务(10分)、赏善罚恶(15分钟)、曲别针换别墅(10分钟)
定时活动类：惩灭恶灵(刷新1次基本上10分钟内结束)、五行之序(15分钟)、修罗道(10-30分钟)、修仙帮(10分钟)、帮会神兽(30分钟)、
帮派联赛(60分钟)、城战(60分钟)、修仙帮长老(10分钟)、每日答题(2-5分钟)、科举考试(20分钟)、逸灵山谷(30分钟)、格斗场(30分钟)
副本类：
副本类的活动除了每天的副本，其他的副本都是可以放在周未进行的，副本类前期消耗时间多，后期大概在每天40分钟左右。
不定时活动：
不定时活动每天都是必须要做的，任务经验也非常的高额，但是不定时活动都可以挂机自动完成。
定时活动：
定时活动是除了每日答题和恶灵任务以外，其他的都分布在每周的不同的日期，而且大多数都是晚上7点半以后的活动。
上班族任务方案：
下面我就上班族的时间安排给大家提出个人认为比较稳妥也是自己在使用的操作方案，仅供参考。
早起上班：
早上起床后打开游戏，点到帮会任务和别墅任务，开始自动寻路，自动做任务，大概20分钟后两个任务能够结束，抽空点一下疯狂的石头。
上午：
安心上班吧!最好别上游戏啦，如果你要上线，那也是没办法~你就自己做一做自己想做的，或者早起的任务放在这个时候来挂机。其实上午最好的方案是打开手机，找到帮会里的赏罚罚恶的队伍，大概20分钟左右，全程挂机结束。
中午：
中午12点整-30分--45分会有逸灵山谷(12人PVP战场)，可以打两场。但是因为中午要吃饭，建议打一场够了，10分钟左右时间。
(也可以把战场都留在晚上打，晚上9点-9点45分，吃饭重要，哈哈哈哈)
12点钟如果有固定队长带队，当然能打下【恶灵任务】是最好不过了。恶灵任务是：
12点开始，每个整点和半点刷新。(队长熟练总时间20分钟打完)
【五行之序】每天三次，刷新时间是12点30分、2点30分、4点30分、21点30分。(队长熟练总时间20分钟打完)打完活动1点钟以后可以抽空打下副本，毕竟副本还是简单的。
下午：
下午的时间，好好工作吧，毕竟还要挣钱。如果能抽出时间来的话，上午很忙没时间做的，可以放在这个时间段，也可以在这个时间段打打恶灵任务也是不错的选择~都是队长辛苦，队员跟着挂机就好了。
晚上：
晚上7点30分开始才是每天活动最为丰富也最不能错过的。晚上6点开始就要答题了，不过答题很简单，10道题目，两分钟就可以答完了，也是不限制时间的，6点到24点之间回答完就ok。如果不会答的可以关注【狂战一族】获取答题7点半开始就是帮会活动，修仙帮长老、神兽任务，都是妥妥的。8点的任务主要是帮派联赛，和格斗场、修罗道，做完这些任务，就算是解放了，想玩的可以去挖宝，挂威望都可以，当然也可以找小姐姐小哥哥去游山玩水了。
个人活动时间安排推荐：
早起上班：在路上挂机完成【别墅换曲别针】【疯狂石头】【帮会日常】
上午：帮会找队伍挂机【赏善罚恶】
中午：12点打【恶灵任务】-12点30分【五行之序】-1点【恶灵任务】-1点10分【修真+黄昏】
晚上：7点【每日答题】-7点30分【帮会活动】-8点【帮会或者世界活动】-9点自由活动时间【以上安排是在老手和有固定队伍的基础上完成】
总结：
按照这个时间安排，基本上每天的任务都可以全部不落的都做下来，其实任务看着排的很满，很多任务其实是可以挂机或者简单操作的，以上时间安排是不包括周末的活动。
完美世界手游任务虽然多，实际上真正需要操作的任务就是各种副本任务和五行之序，晚上的各种活动需要操作，其他的，都是零碎时间挂机可以完成的。
完美世界手游试玩视频：
三、上班族必看的点外卖攻略
目录导读：
现代的工作环境和节奏，外卖不得不成为上班族吃饭的不二选择
但是外卖的饭菜普遍油腻，重口，菜量少，健康程度完全不能跟家里的比
所以长期吃外卖的上班族们，如果还没有运动习惯的话，身材分分钟就会发福起来
短时间内无法改变，只好介绍几个方法给大家，尽量降低长期吃外卖对身材的影响
（多图预警）
太油腻的菜就索性别点了！
农家小炒肉
回锅肉（尤其是川味回锅肉）
糖醋排骨
麻婆豆腐
还有就是油之霸主，红烧茄子！
以上，都是重油重盐的菜品。烹制过程中需要大量用油，而且很多黑心餐馆用油往往反复、多次使用，大家都懂的
推荐如下：
清炒莴笋
尖椒干豆腐
青菜肉片
炒猪肝
番茄炒蛋
番茄炖牛肉
韭菜炒鸡蛋
还有清蒸龙利鱼
莴笋炒虾仁
白菜炖豆腐
鲫鱼豆腐
香干炒肉
青椒炒鸡蛋
清炒菜心
清炒土豆丝等
外卖就是少点甚至不点多油多盐的菜，尤其是采用干锅、干煸做法的菜式
尽量点少油，少盐的菜式。即采用清蒸、清炒做法的菜式
当然有时候实在是管不住自己的嘴，就是想吃那些“色香味”俱全的菜。其实偶尔一周1、2次没事的。只要其他时间吃的正确即可
吃这些菜的时候，记得过水。夹完菜后，往水里再涮一涮，油过滤了不少
如果你觉得每一口都要涮麻烦可以这样，直接把水倒进菜里，然后将油脂倒出。你会发现你之前相当于把倒出的水全喝了，太恐怖
有些人尤其爱吃炒饭，扬州炒饭，什棉炒饭，老干妈炒饭等
十分不推荐大家外卖去点炒饭，外面商家做的炒饭基本上是多油多盐的重灾区
推荐选择外卖配的米饭就可以，馒头或者肉菜混合馅的饺子也可以点（不是煎饺！）。有的餐馆里，提供小米粥、玉米糊等五谷杂粮粥这样就是最好的
商家推出的菜式往往没有考虑合理的营养搭配，所以我们再点外卖时要注意这点
一般外卖搭配都是一份菜加上一碗米饭。那么我们点的这份菜最好肉类和蔬菜都要有，不喜欢吃肉也可以用蛋类代替。所以当你只能点一道菜时，推荐你可以点苦瓜炒肉片，番茄牛肉，番茄炒蛋，香干炒肉等荤素都有的菜式
凡是油炸的尽量别点应该就不用说了吧？
正豪大鸡排、肯德基的炸鸡块、炸薯条、烤翅等
当然，如果可以把外面的脆皮扒了只吃里面的鸡肉倒也可以，但对普通人来说绝对是危险动作，你一定会忍不住把脆皮啃了！
解决外卖食材单一可以自备水果等，平衡营养
上班可以带点适合生吃的果蔬，比如黄瓜、小西红柿、草莓等，种类多多益善
也可以上班路上带点全麦面包、燕麦等，作为工作之余的加餐
或者还可以带一些低脂的坚果和小零食如果蔬干、海苔片、黑巧克力等，两餐之间用小零食降低饥饿感，避免点餐时毫无节制
▼10款低脂又好吃的零食，请于本人文章列表中查询，文章封面如下图所示➷
当然，能自己做饭更好，如果要做第二天要带的午饭，记得做8分熟即可，避免微波加热损失营养
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